Potrivit lui Terry Tateossian, nutriționist și trainer personal, aceste alimente „te ajută să te simți sătul, să mențină glicemia stabilă și să-ți semnaleze organismului să ardă grăsimea în loc să o stocheze.”
Un nutriționist dezvăluie care sunt cele 10 alimente care ajută la reducerea grăsimii
