Administrarea de vitamine este aproape „o modă” în prezent. Alimentația deficitară, alimentele ultraprocesate, stilul de viață dezordonat și stresul, toate fac ca organismul să sufere și duc la lipsa unor elemente din organism. Cel mai adesea, rețeta este o serie de vitamine.
Tot ce trebuie să știi despre complexul de vitamine B. Cum știi că ai carențe și ce se întâmplă dacă faci exces
