Nutriționistul Mihaela Bilic susține că nu doar sănătatea și forma fizică sunt influențate de alimentație, ci și comportamentul în viața de zi cu zi. De exemplu, zahărul determină un comportament agresiv, în timp o dietă bogată în proteine (carne, pește, ouă, brânză) ne face mai calmi.
„Spune-mi ce mănânci ca să știu cum ești”. Dr. Mihaela Bilic explică de ce zahărul ne face mai agresivi
