1. ⇐ Știri din Adevarul

Secretul longevității. Numărul magic de pași zilnici pentru o viață sănătoasă

Secretul longevității. Numărul magic de pași zilnici pentru o viață sănătoasă

Un nou studiu sugerează că mersul pe jos între 6.000 și 9.000 de pași zilnic poate reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, în special la persoanele de peste 60 de ani. Deși mulți nu respectă recomandările OMS privind activitatea fizică, simpla numărare a pașilor poate fi o soluție.


Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul

4 august: fostul președinte american Barack Obama, laureat al Premiului Nobel pentru Pace, împlinește 63 de ani

4 august: fostul președinte american Barack Obama, laureat al Premiului Nobel pentru Pace, împlinește 63 de ani

Comorile din adâncurile Munților Șureanu. Peșteri misterioase, locuite de oameni din cele mai vechi timpuri VIDEO

Comorile din adâncurile Munților Șureanu. Peșteri misterioase, locuite de oameni din cele mai vechi timpuri VIDEO

Tranziția energetică va adânci sărăcia populației din mediul rural ANALIZĂ

Tranziția energetică va adânci sărăcia populației din mediul rural ANALIZĂ

Psiholog: După Olimpiadă nimeni nu va mai vorbi despre David Popovici

Psiholog: După Olimpiadă nimeni nu va mai vorbi despre David Popovici

Câte calorii ard bărbații și femeile în timpul unei partide de sex

Câte calorii ard bărbații și femeile în timpul unei partide de sex

Cum arată și ce dotări are cea mai ieftină Dacie din Germania. Costă sub 1.000 de euro FOTO

Cum arată și ce dotări are cea mai ieftină Dacie din Germania. Costă sub 1.000 de euro FOTO

Horoscop 4 august. Gemenii şi Racii trebuie să fie atenţi la problemele de sănătate

Horoscop 4 august. Gemenii şi Racii trebuie să fie atenţi la problemele de sănătate

Cine erau cei doi polițiști care au murit în accidentul de la Târgu Lăpuș. „Băieți foarte faini”

Cine erau cei doi polițiști care au murit în accidentul de la Târgu Lăpuș. „Băieți foarte faini”

Realegerea lui Nicolas Maduro în Venezuela, contestată de tot mai multe state, care îl recunosc ca preşedinte oficial pe Edmundo Gonzalez

Realegerea lui Nicolas Maduro în Venezuela, contestată de tot mai multe state, care îl recunosc ca preşedinte oficial pe Edmundo Gonzalez

EXCLUSIV Cristi Gram, chitaristul trupei Phoenix, după moartea lui Nicu Covaci: „Mi-am pierdut tatăl încă o dată”

EXCLUSIV Cristi Gram, chitaristul trupei Phoenix, după moartea lui Nicu Covaci: „Mi-am pierdut tatăl încă o dată”

Publicații din Bucuresti

Adevarul Agerpres Anuntul imobiliar Ararat Banii nostri Bursa Cancan.ro Cotidianul Curierul National Digi24 DigiSport Evenimentul zilei Formula AS G4Media.ro Gandul Gazeta sporturilor Ghimpele Ghiseul Bancar Hotnews Jurnalul National Libertatea Natiunea ProSport Romania Libera Romania Noua Sport Magazin Sport.ro Spotmedia.ro Spy News Stiripesurse.ro Tricolorul Wall-Street Ziarul Financiar