Porția corectă de fructe trebuie să fie de mărimea unui pumn, iar cantitatea totală consumată într-o zi nu trebuie să depășească 500 grame, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Porția corectă de fructe. Dr. Mihaela Bilic: „Sunt cel mai sănătos desert, însă pot fi și dușmanul din umbră!“
