1. ⇐ Știri din Adevarul

Neurologul vă spune care sunt cele trei lucruri care vă pot scăpa de insomnie: „Creierul este ca un mic pensionar și chiar are nevoie de o rutină”

Neurologul vă spune care sunt cele trei lucruri care vă pot scăpa de insomnie: „Creierul este ca un mic pensionar și chiar are nevoie de o rutină”

Somnul este o parte esențială a sănătății, însă mulți dintre noi se luptă cu insomniile. Pentru a avea un somn odihnitor, medicii neurologi recomandă trei lucruri.


Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul

Cât de periculos pentru sănătate este consumul de ciuperci halucinogene în scop recreațional

Cât de periculos pentru sănătate este consumul de ciuperci halucinogene în scop recreațional

Al Jazeera: Rusia ar putea planifica un atac cu „steagul fals” asupra Moldovei

Al Jazeera: Rusia ar putea planifica un atac cu „steagul fals” asupra Moldovei

Foști agenți din Mossad dezvăluie secretele operațiunii israeliene împotriva Hezbollah

Foști agenți din Mossad dezvăluie secretele operațiunii israeliene împotriva Hezbollah

Cei trei ucraineni care s-au rătăcit în Munții Maramureșului au fost găsiți de salvamontiști. Unul din ei este rănit

Cei trei ucraineni care s-au rătăcit în Munții Maramureșului au fost găsiți de salvamontiști. Unul din ei este rănit

Unde sunt cei mai urâți brazi din lume. Orașul din România care a reușit să intre în top

Unde sunt cei mai urâți brazi din lume. Orașul din România care a reușit să intre în top

Ipoteză șoc în cazul avionului prăbușit în Kazahstan: apărarea antiaeriană rusă ar fi confundat aeronava cu o dronă ucraineană

Ipoteză șoc în cazul avionului prăbușit în Kazahstan: apărarea antiaeriană rusă ar fi confundat aeronava cu o dronă ucraineană

Propietarul și arhitectul hotelului din Turcia unde au murit 72 de persoane în timpul cutremurului din 2023, condamnați la închisoare

Propietarul și arhitectul hotelului din Turcia unde au murit 72 de persoane în timpul cutremurului din 2023, condamnați la închisoare

Horoscop joi, 26 decembrie. Ce rezervă zodiilor a doua zi de Crăciun

Horoscop joi, 26 decembrie. Ce rezervă zodiilor a doua zi de Crăciun

Israelul și Hamas se acuză reciproc că pun bețe în roate în privința unui acord de încetare a focului

Israelul și Hamas se acuză reciproc că pun bețe în roate în privința unui acord de încetare a focului

Soția lui Bashar al-Assad, internată într-un spital din Moscova, cu leucemie. Ce șanse de supraviețuire îi dau medicii

Soția lui Bashar al-Assad, internată într-un spital din Moscova, cu leucemie. Ce șanse de supraviețuire îi dau medicii

Publicații din Bucuresti

Adevarul Agerpres Anuntul imobiliar Ararat Banii nostri Bursa Cancan.ro Cotidianul Curierul National Digi24 DigiSport Evenimentul zilei Formula AS G4Media.ro Gandul Gazeta sporturilor Ghimpele Ghiseul Bancar Hotnews Jurnalul National Libertatea Natiunea ProSport Romania Libera Romania Noua Sport Magazin Sport.ro Spotmedia.ro Spy News Stiripesurse.ro Tricolorul Wall-Street Ziarul Financiar