Considerată ca fiind unul dintre cei mai sănătoși pești din lume, scrumbia de Dunăre este bogată în acizi grași Omega3, calciu, vitamina D și seleniu. De asemenea are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante, ajută inima, creierul și ne ferește de depresie
Miraculoasa scrumbie de Dunăre. Medicii, despre efectele asupra sănătății: ajută inima, creierul și ne ferește de depresie
