Mersul pe jos mai rapid vă poate ajuta să trăiți mai mult

Mersul pe jos mai rapid vă poate ajuta să trăiți mai mult

Studiile arată că nu doar numărul de pași contează, ci și viteza acestora. Mersul pe jos la un ritm mai alert poate reduce riscurile de deces și boli cardiovasculare


Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul