Deși postul reprezintă eliminarea unor alimente din dietă, este un moment perfect de detoxifiere a organismului, prin introducerea de fructe și legume proaspete, pregătite cât mai simplu, ca să ne menținem sănătoși.
Dieta care ne ajută să avem o sănătate de fier în post. Dr. Corina Zugravu: "Beneficiile sunt nenumărate"
