De ce este recomandat să stai pe podea în fiecare zi. Poziția care te scapă de dureri de spate

De ce este recomandat să stai pe podea în fiecare zi. Poziția care te scapă de dureri de spate

A sta pe podea cu picioarele încrucișate este unul dintre cele zece obiceiuri sănătoase relatate în cartea „Built to Move” semnată de Kelly Starrett și Juliet Starrett, coautori ai unor best seller-ului despre stilul de viață, scrie The Time.


Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul