Dorinţa de a pierde în greutate şi nevoia de a ne curăţi spiritual prin post sunt teme care îi preocupă pe mulţi. Medicii atrag însă atenţia că, dacă vrem să avem rezultate şi să nu ne punem în pericol sănătatea, ar trebui să apelăm la un specialist în nutriţie, şi nu să urmăm sfaturi găsite pe Internet sau să consumăm ceaiuri şi suplimente care promit minuni într-un timp scurt.
Cum să slăbim şi să postim sănătos, fără să cădem în capcana suplimentelor miraculoase: „Nu există niciun fel de produs miraculos“
