Cum să slăbeşti dacă ai peste 100 de kilograme. Medic: „Nu există dietă hipoglucidică ideală fără risc asociat. Nici măcar cea trendy keto”

Cum să slăbeşti dacă ai peste 100 de kilograme. Medic: „Nu există dietă hipoglucidică ideală fără risc asociat. Nici măcar cea trendy keto”

Probabil că nu este persoană care să nu fi ţinut, măcar o dată în viaţă, o dietă pentru slăbit. Unii au reuşit să elimine surplusul de kilograme şi să îşi continue viaţa într-un stil cât mai sănătos. Alţii, din contră, au slăbit pentru o perioadă, însă după aceea au revenit la greutatea de la care au pornit sau, mai rău, s-au îngrăşat mai mult. Cel mai greu este atunci când ajungi la 100 de kilograme şi încerci să slăbeşti, spun medicii.


Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul