Cum să mănânci sănătos de Paște fără să renunți la cozonac și ouă. „Cel mai bine e să-ți faci din timp un plan alimentar și să fii atent la excese” | Adevarul

Cum să mănânci sănătos de Paște fără să renunți la cozonac și ouă. „Cel mai bine e să-ți faci din timp un plan alimentar și să fii atent la excese”

de Adevarul
2026/04/11 20:53

Cum să mănânci sănătos de Paște fără să renunți la cozonac și ouă. „Cel mai bine e să-ți faci din timp un plan alimentar și să fii atent la excese”

De Paște, mesele bogate sunt parte din tradiție - dar asta nu înseamnă că trebuie să alegi între plăcere și echilibru. Nutriționiștii atrag atenția că nu alimentele sunt problema, ci cantitatea și ritmul în care le consumi.

Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul

Iranul își crește de 9 ori precizia rachetelor. Cheia o reprezintă doctrina forțelor speciale ruse, nu sateliții

Iranul își crește de 9 ori precizia rachetelor. Cheia o reprezintă doctrina forțelor speciale ruse, nu sateliții

de Adevarul
2026/04/11 20:19

Cum să supraviețuiești emoțional mesei de Paște în familie. Psiholog: „Neînțelegerile devin mai frecvente în perioada Sărbătorilor”

Cum să supraviețuiești emoțional mesei de Paște în familie. Psiholog: „Neînțelegerile devin mai frecvente în perioada Sărbătorilor”

de Adevarul
2026/04/11 19:46

Stanford, declarată „indezirabilă” în Rusia, pe lângă alte universități de top. Studenții și colaboratorii riscă pedepse cu închisoarea

Stanford, declarată „indezirabilă” în Rusia, pe lângă alte universități de top. Studenții și colaboratorii riscă pedepse cu închisoarea

de Adevarul
2026/04/11 19:38

De ce depinde satisfacția profesională de partenerul de viață. "Am învățat pe pielea mea că trebuie să vorbim despre finanțe de la început"

De ce depinde satisfacția profesională de partenerul de viață. "Am învățat pe pielea mea că trebuie să vorbim despre finanțe de la început"

de Adevarul
2026/04/11 19:16

Atac cu maceta la metroul din New York: Trei oameni au fost răniți, agresorul a fost împușcat mortal de poliție

Atac cu maceta la metroul din New York: Trei oameni au fost răniți, agresorul a fost împușcat mortal de poliție

de Adevarul
2026/04/11 18:58

România, magnet pentru americanii care fug de SUA lui Trump. „Visul american nu mai este ce a fost”

România, magnet pentru americanii care fug de SUA lui Trump. „Visul american nu mai este ce a fost”

de Adevarul
2026/04/11 18:27

Ungurii la urne. Cinci lucruri de știut despre alegerile din Ungaria

Ungurii la urne. Cinci lucruri de știut despre alegerile din Ungaria

de Adevarul
2026/04/11 18:17

Copil de 6 ani, salvat de polițiști de pe pervazul unei ferestre din Râmnicu Vâlcea. Tatăl său era în locuință

Copil de 6 ani, salvat de polițiști de pe pervazul unei ferestre din Râmnicu Vâlcea. Tatăl său era în locuință

de Adevarul
2026/04/11 17:46

Rapper învestit premier al Nepalului la 35 de ani. Liderul susținut de generația Z promite reforme și stabilitate în țara sa

Rapper învestit premier al Nepalului la 35 de ani. Liderul susținut de generația Z promite reforme și stabilitate în țara sa

de Adevarul
2026/04/11 17:35

Dieta pe bază de plante reduce riscul de demență, chiar și dacă este începută în a doua parte a vieții

Dieta pe bază de plante reduce riscul de demență, chiar și dacă este începută în a doua parte a vieții

de Adevarul
2026/04/11 17:28