Cei mai mulți dintre noi dau puțină atenție sau deloc modului în care respiră, deși de asta depinde oxigenarea corectă a creierului, organul care folosește cel mai mult oxigen din organism. Ce spun psihologii despre acest lucru.
Cum respirăm corect ca să avem creierul sănătos. Rolul esențial al respirației abdominale
