Cum ne pot afecta orele la care mâncăm sănătatea inimii, potrivit unui studiu

Cum ne pot afecta orele la care mâncăm sănătatea inimii, potrivit unui studiu

Potrivit unui nou studiu, nu doar ceea ce mâncăm contează, ci şi când mâncăm. Așadar, alimentaţia are un impact mai semnificativ asupra sănătăţii cardiovasculare decât somnul, în contextul dereglărilor cauzate de decalajul dintre ritmul biologic intern şi programul zilnic de activitate.


Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul