Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci fructe seara? Ce spun nutriționiștii despre consumul înainte de culcare | Adevarul

Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci fructe seara? Ce spun nutriționiștii despre consumul înainte de culcare

de Adevarul
2026/07/06 11:36

Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci fructe seara? Ce spun nutriționiștii despre consumul înainte de culcare

Consumul unui fruct înainte de culcare nu provoacă, în general, creșteri importante ale glicemiei la persoanele sănătoase, spun nutriționiștii. Totuși, cei care au diabet sau rezistență la insulină ar trebui să fie mai atenți la tipul și cantitatea de fructe consumate.

Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul

George Simion îi cere președintelui să desemneze un premier. Mesaj pentru Bolojan: „Pleacă din Palatul Victoria”

George Simion îi cere președintelui să desemneze un premier. Mesaj pentru Bolojan: „Pleacă din Palatul Victoria”

de Adevarul
2026/07/06 11:20

Brașovul, primul din țară cu proiectul depus pentru Trenul Metropolitan: Miza de 1,5 miliarde de lei

Brașovul, primul din țară cu proiectul depus pentru Trenul Metropolitan: Miza de 1,5 miliarde de lei

de Adevarul
2026/07/06 11:16

Panică pe litoralul din Grecia: sunt instalate bariere plutitoare pe plaje pentru a opri un pește toxic invaziv

Panică pe litoralul din Grecia: sunt instalate bariere plutitoare pe plaje pentru a opri un pește toxic invaziv

de Adevarul
2026/07/06 11:15

Remus Truică și Diana Cîțu, nuntă de poveste la Monaco. Care este legătura cu celebrul designer Karl Lagerfeld

Remus Truică și Diana Cîțu, nuntă de poveste la Monaco. Care este legătura cu celebrul designer Karl Lagerfeld

de Adevarul
2026/07/06 11:13

„Există riscul ca Rusia să devină disperată”. Cum se pregătește o insulă suedeză din Marea Baltică pentru o eventuală invazie

„Există riscul ca Rusia să devină disperată”. Cum se pregătește o insulă suedeză din Marea Baltică pentru o eventuală invazie

de Adevarul
2026/07/06 10:54

Cristiano Ronaldo susține că s-a încercat „uciderea sa în ultimii 23 de ani”

Cristiano Ronaldo susține că s-a încercat „uciderea sa în ultimii 23 de ani”

de Adevarul
2026/07/06 10:48

Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) din SUA a autorizat comercializarea a 20 de variante de pliculețe cu nicotină ZYN ca „produse din tutun cu risc modificat”

Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) din SUA a autorizat comercializarea a 20 de variante de pliculețe cu nicotină ZYN ca „produse din tutun cu risc modificat”

de Adevarul
2026/07/06 10:37

Primarul Chișinăului anunță moțiune de cenzură împotriva Guvernului Republicii Moldova și cere alegeri anticipate

Primarul Chișinăului anunță moțiune de cenzură împotriva Guvernului Republicii Moldova și cere alegeri anticipate

de Adevarul
2026/07/06 10:36

Generația sandwich

Generația sandwich

de Adevarul
2026/07/06 10:28

Noroc uriaș în Covasna: Un bilet la Loto i-a adus unui localnic un premiu de peste 4 milioane de lei

Noroc uriaș în Covasna: Un bilet la Loto i-a adus unui localnic un premiu de peste 4 milioane de lei

de Adevarul
2026/07/06 10:26