Ce presupune metoda scandinavă de somn: secretul unui somn odihnitor în cuplu | Adevarul

Ce presupune metoda scandinavă de somn: secretul unui somn odihnitor în cuplu

de Adevarul
2026/03/31 11:04

Ce presupune metoda scandinavă de somn: secretul unui somn odihnitor în cuplu

Mulți oameni nu dorm suficient, iar într-un studiu din 2024 publicat în Sleep Health, cercetătorii au descoperit că doar 15% dintre cei aproape 65.000 de participanți reușesc să atingă cele 7–9 ore de somn recomandate de medici pe noapte.

Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul

Tensiune înaintea barajului pentru Mondiale Bosnia - Italia. Un spion ar fi fost depistat la antrenamentul gazdelor

Tensiune înaintea barajului pentru Mondiale Bosnia - Italia. Un spion ar fi fost depistat la antrenamentul gazdelor

de Adevarul
2026/03/31 10:47

Hanwha Aerospace investește 1,3 miliarde de euro în România. Peste 9.000 de locuri de muncă și producție de armament

Hanwha Aerospace investește 1,3 miliarde de euro în România. Peste 9.000 de locuri de muncă și producție de armament

de Adevarul
2026/03/31 10:32

România și Bulgaria au avut cele mai mici costuri cu mâna de lucru din UE în 2025

România și Bulgaria au avut cele mai mici costuri cu mâna de lucru din UE în 2025

de Adevarul
2026/03/31 10:31

Noi scurgeri de informații din conversațiile dintre Szijjártó și Lavrov: Ungaria a colaborat cu Rusia pentru a scoate de pe listă UE oligarhi, companii și bănci sancționate

Noi scurgeri de informații din conversațiile dintre Szijjártó și Lavrov: Ungaria a colaborat cu Rusia pentru a scoate de pe listă UE oligarhi, companii și bănci sancționate

de Adevarul
2026/03/31 10:30

Reacția Chinei după ce trei dintre navele sale au trecut prin Strâmtoarea Ormuz

Reacția Chinei după ce trei dintre navele sale au trecut prin Strâmtoarea Ormuz

de Adevarul
2026/03/31 10:25

Copii folosiți de traficanți de droguri din Timișoara pentru a-și vinde marfa. Unii consumatori făceau troc cu bunuri furate

Copii folosiți de traficanți de droguri din Timișoara pentru a-și vinde marfa. Unii consumatori făceau troc cu bunuri furate

de Adevarul
2026/03/31 10:09

Încă o dronă Shahed a pătruns în Republica Moldova. Oamenii sunt îndemnați să-și păstreze calmul

Încă o dronă Shahed a pătruns în Republica Moldova. Oamenii sunt îndemnați să-și păstreze calmul

de Adevarul
2026/03/31 10:05

Cea mai mare temere a Mirabelei Grădinaru, în calitate de mamă. Apel către părinți: „Copiii au nevoie să știe că nu sunt singuri”

Cea mai mare temere a Mirabelei Grădinaru, în calitate de mamă. Apel către părinți: „Copiii au nevoie să știe că nu sunt singuri”

de Adevarul
2026/03/31 10:03

Nicușor Dan anunță prioritățile României: trecerea la euro, aderarea la OCDE, reforma instituțiilor și construirea unei piețe energetice integrate

Nicușor Dan anunță prioritățile României: trecerea la euro, aderarea la OCDE, reforma instituțiilor și construirea unei piețe energetice integrate

de Adevarul
2026/03/31 09:53

Ministrul Apărării nu le dă nicio șansă adversarilor NATO: „România este sută la sută teritoriu sigur"

Ministrul Apărării nu le dă nicio șansă adversarilor NATO: „România este sută la sută teritoriu sigur"

de Adevarul
2026/03/31 09:47