Ce mănânci după sală: Pulpe de pui la cuptor cu vinete și za'atar

Ce mănânci după sală: Pulpe de pui la cuptor cu vinete și za'atar

După un antrenament la sală, corpul are nevoie să se recupereze. O baie fierbinte cu săruri Epsom sau un scurt masaj cu ulei din arnică, gălbenele și mușețel ajută ca mușchii încordați să se relaxeze, însă la fel de important e ca organismul să se refacă și din interior spre exterior.


Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul