Ce este insomnia estivală. Sfaturi pentru un somn odihnitor pe caniculă

Ce este insomnia estivală. Sfaturi pentru un somn odihnitor pe caniculă

Verile toride pot veni la pachet cu insomnii de sezon. Cele mai afectate sunt persoanele cu o toleranță scăzută la căldură sau cu o predispoziție pentru insomnie. Specialiștii spun că există câteva trucuri prin care putem scăpa de nopțile albe pre vreme de caniculă.


Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul