Rolul pe care îl are carnea în dieta noastră este intens dezbătut în lumea nutriționiștilor. Cu toate acestea, pe fondul diferitelor opinii, rămâne un fapt cert: carnea slabă poate avea un impact semnificativ asupra bunăstării noastre generale, mai ales când vine vorba de pierderea în greutate.
Ce ar trebui să mănânci zilnic, dacă vrei să pierzi în greutate. Sfatul unor dieteticieni
