Un stil de viață sănătos are reguli care se dovedesc greu de respectat pentru mulți. Uneori chiar sperie. Vestea bună este că nu sunt atât stricte pe cât se crede, explică cercetătorii.
Câți pași trebuie să faci zilnic, cât trebuie să dormi și cât alcool îți e permis să consumi pentru o viață sănătoasă - Cele mai cunoscute mituri medicale
