Câtă apă să bei pe timp de caniculă. Cum trebuie consumate lichidele pentru o hidratare optimă

Câtă apă să bei pe timp de caniculă. Cum trebuie consumate lichidele pentru o hidratare optimă

Temperaturile extreme, canicula, cresc producția de transpirație a organismului ceea ce aduce cu sine necesitatea unui consum mai mare de lichide. Specialiștii explică nu doar câtă apă trebuie băută în această perioadă, dar și cum.


Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul