În nutriție, lucrurile nu sunt în alb și negru, nu există alimente sănătoase și nesănătoase, fiecare ingredient vine cu bune și rele. Iar noi trebuie să fim bine informați ca să facem alegeri corecte, spune dr. Mihaela Bilic. Așadar, ce alegem: carne, ouă sau creveți?
Carne, ouă sau creveți, ce mâncăm? Medic: „E alegerea cea mai inspirată când vine vorba de sursă de omega 3”
