Peștele este un aliment care ajută la dezvoltarea corpului și a creierului, conține o sursă bogată de acizi grași Omega-3, esențiali pentru sănătatea inimii și a creierului. Reputatul medic neurochirurg Vlad Ciurea susține că peștele ar trebui să fie nelipsit din alimentația noastră.
Care este cea mai sănătoasă carne de pește. Dr. Vlad Ciurea: „Merge foarte bine pentru celula nervoasă”
