Când şi cum se ia magneziul? Şi deficitul, şi supradoza au efecte devastatoare | Adevarul

Când şi cum se ia magneziul? Şi deficitul, şi supradoza au efecte devastatoare

de Adevarul
2021/04/26 14:35

Când şi cum se ia magneziul? Şi deficitul, şi supradoza au efecte devastatoare

Când se ia magneziu, seara sau dimineaţa? În primul rând, suplimentele de magneziu ar trebui administrate doar la sfatul medicului, pentru că supradoza poate avea efecte nocive. Cât despre momentul ideal din zi când ar trebui luat, ei bine, efectul său este de relaxare. Aşa că e lesne de înţeles de ce ar trebui administrat seara. Însă nu se ia niciodată împreună cu alte minerale, cum ar fi calciul.

Citește articolul complet pe Adevarul

Alte știri din Adevarul

The Guardian: Criza COVID-19 din India ar
putea deveni o „problemă gravă” pentru întreaga lume

The Guardian: Criza COVID-19 din India ar putea deveni o „problemă gravă” pentru întreaga lume

de Adevarul
2021/04/26 14:21

Destinaţie de vacanţă. Cipru elimină carantina pentru turiştii vaccinaţi sau cu un test PCR negativ

Destinaţie de vacanţă. Cipru elimină carantina pentru turiştii vaccinaţi sau cu un test PCR negativ

de Adevarul
2021/04/26 14:10

Tudose: Curg mărturisirile neputinţei guvernamentale de elaborare a planului de relansare economică. Orban a admis eşecul liberalo-pluserist

Tudose: Curg mărturisirile neputinţei guvernamentale de elaborare a planului de relansare economică. Orban a admis eşecul liberalo-pluserist

de Adevarul
2021/04/26 14:08

Boc: „Premierul a transmis primarilor că au susţinerea Guvernului pentru a lua măsuri de vaccinare la nivel local”

Boc: „Premierul a transmis primarilor că au susţinerea Guvernului pentru a lua măsuri de vaccinare la nivel local”

de Adevarul
2021/04/26 14:06

O maşină Dacia i-a salvat viaţa unui jurnalist britanic: „Am reuşit mulţumită lui Sandero!” VIDEO

O maşină Dacia i-a salvat viaţa unui jurnalist britanic: „Am reuşit mulţumită lui Sandero!” VIDEO

de Adevarul
2021/04/26 14:04

Şofer cu 1,38 alcoolemie şi fără permis, reţinut de poliţişti în ziua de Florii

Şofer cu 1,38 alcoolemie şi fără permis, reţinut de poliţişti în ziua de Florii

de Adevarul
2021/04/26 14:02

Site-ul Google Argentina, cumpărat pentru 3 dolari într-un proces „normal şi complet legal”

Site-ul Google Argentina, cumpărat pentru 3 dolari într-un proces „normal şi complet legal”

de Adevarul
2021/04/26 14:01

Curăţenie generală pe străzile din Sectorul 6. Se spală tot mobilierul stradal

Curăţenie generală pe străzile din Sectorul 6. Se spală tot mobilierul stradal

de Adevarul
2021/04/26 13:55

Gorjeancă arestată preventiv pentru trafic internaţional de droguri VIDEO

Gorjeancă arestată preventiv pentru trafic internaţional de droguri VIDEO

de Adevarul
2021/04/26 13:47

Napoli se joacă cu Politehnica Iaşi. Şi-a dat demisia şi a revenit asupra deciziei în doar câteva ore

Napoli se joacă cu Politehnica Iaşi. Şi-a dat demisia şi a revenit asupra deciziei în doar câteva ore

de Adevarul
2021/04/26 13:43