Multe dintre alimentele banale pe care le consumam zilnic și ne furnizează carbohidrați, proteine, fibre, vitamine, minerale și oligoelemente, au și calitatea de a accelera procesul de ardere a grăsimilor. Trebuie doar combinate în meniuri simple pentru a ajuta la slăbit.
Alimente care topesc rapid grăsimea: sunt sățioase, au puține calorii și slăbesc mult
