Pentru a menține creierul în formă, prof.dr. Vlad Ciurea spune ce alimente ar trebui să consumăm în mod frecvent pentru a reduce efectele declinului cognitiv. Pe listă se găsesc legume și fructe, dar și nucile și semințele.
Alimente care mențin creierul viu. Medicul Vlad Ciurea spune cum putem evita declinul cognitiv: „Acestea din urmă mă îngrozesc!”
