Stresul şi oboseala cronică erau probleme majore în rândul populaţiei active şi înainte de pandemie, dar ultimul an ne-a epuizat cu adevărat, mai ales din punct de vedere psihic. Şi în studii, dar şi în interacţiunea cu cei din jur observăm cum se conturează un strigăt de ajutor pentru îngrijirea sănătăţii mintale.
5 ajutoare pentru energizare psihică şi emoţională
