O vacanta pe litoral nu este doar o oportunitate de a te bucura de soare si mare, ci si un moment perfect pentru a-ti regasi echilibrul interior. Mindfulness, sau atentia constienta, este o practica ce te ajuta sa te deconectezi de stresul cotidian si sa traiesti prezentul in mod autentic. Fie ca te plimbi pe […] The post Mindfulness pe malul mării – cum să te relaxezi complet în vacanță first appeared on Suceava News Online.
