Mindfulness înseamnă conștientizarea moment cu moment a gândurilor, emoțiilor, senzațiilor corporale și a mediului înconjurător. În zilele noastre, oamenii pot da sfaturi despre practic orice și reușesc să pună în mișcare Mindfulness. Cu toate acestea, Mindfulness merită absolut o șansă din timpul nostru. Cunoscutul psiholog roman Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare […] The post Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru. Cum ne poate ajuta mindfulness-ul să trecem peste momente stresante? first appeared on Suceava News Online.
Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru. Cum ne poate ajuta mindfulness-ul să trecem peste momente stresante?
