Cu cât te uiti mai mult la TV sau stai mai mult la calculator, ca sa muncesti sau ca sa te joci, cu atât vei avea mai multe simptome de depresie si anxietate, vei consuma mai mult alcool si vei fuma mai mult, arata un nou studiu. Specialistii spun ca sanatatea mintala poate fi afectata de timpul petrecut la TV sau la calculator. Într-un studiu publicat în jurnalul Addiction Biology, cercetatorii au descoperit asocieri semnificative între utilizarea dispozitivelor electronice si semnele de depresie si anxietate, precum si fumatul si consumul de alcool. Ei au descoperit, de asemenea, anumite variante genetice care au fost legate de aceste trasaturi. „Odata cu utilizarea tot mai mare a dispozitivelor electronice, s-a acordat mai multa atentie explorarii impactului acestora asupra sanatatii umane. Studiul nostru a explorat potentiala asociere dintre utilizarea dispozitivelor electronice si sanatatea mintala, folosind studii observationale si genetice“, au notat cercetatorii. Studiul a inclus date despre mii de indivizi din baza de date Biobank din Marea Britanie. Trei indicatori ai utilizarii dispozitivelor electronice au fost inclusi în studiu: vizionarea la televizor, utilizarea computerului si jucatul pe computer. Un model de regresie liniara a fost utilizat pentru a evalua asocierile dintre trasaturile mintale comune si utilizarea dispozitivelor electronice. Ulterior, un studiu de interactiune gena-mediu la nivelul genomului (GWEIS) a fost efectuat de PLINK2.0, pentru a estima efectele de interactiune ale genelor si utilizarii dispozitivelor electronice asupra riscurilor celor patru trasaturi mintale. „Au fost observate asocieri semnificative între vizionarea la televizor si trasaturile mintale, inclusiv scorul de anxietate, scorul depresiei, fumatul. Într-o masura oarecum similara, si utilizarea computerului pare sa fie asociata cu scorul de anxietate, scorul depresiei si fumatul. De asemenea, s-a constatat ca jocul pe computer este asociat cu scorul de anxietate, scorul depresiei, fumatul si consumul de alcool“, se arata în studiu. Potrivit autorilor, concluziile studiului sugereaza ca reducerea timpului petrecut utilizând dispozitive electronice poate ajuta la reducerea poverii sanatatii mintale. „Rezultatele noastre observationale au aratat ca, cu cât petrec mai mult timp la televizor, la utilizarea computerului si pentru a se juca, cu atât se confrunta cu mai multe simptome de anxietate si depresie si un consum mai mare de alcool si fumat“, au notat ei în studiu.
