Dr. Claudia Artenie, medic primar Dermatologie, Arcadia: Odata cu venirea verii, produsele de îngrijire ale tenului trebuie si ele adaptate. Cremele cu factor de protectie nu trebuie sa lipseasca din rutina zilnica. Tenul seboreic este cel care sufera mai mult, de aceea trebuie folosite cu precadere emulsiile sau fluidul, produse cu textura mai usoara si noncomedogenica. Rutina de dimineata Rutina de dimineata cuprinde urmatorii pasi: • Curatare, de preferat cu un gel de spalare blând sau o solutie micelara, urmata de un spray cu apa termala; • Îngrijire speciala – serul, care se maseaza usor, pâna se absoarbe în piele. Pe timpul verii, se evita aplicarea, dimineata, serului cu vitamina A, vitamina C. Se poate folosi un ser cu acid hialuronic. • Hidratarea fetei, inclusiv a buzelor, ochilor, gâtului, mâinilor. Inclusiv tenul seboreic are nevoie de hidratare. Produsele trebuie adaptate tipului de ten si vârstei. • Fotoprotectie - Crema spf 50+ simpla sau colorata, care se aplica cu 20 minute înainte de a iesi din casa si se reaplica la fiecare 2 ore, în cazul expunerii prelungite la soare, si de fiecare data dupa intrarea în piscina/mare. Cremele cu fotoprotectie trebuie folosite zilnic, chiar si în zilele în care nu mergeti la plaja sau este înnorat. Razele Uv trec prin nori în proportie de 80-. Tips* Fondul de ten are factor de protectie mic, de obicei 15-25 si puteti sa îl înlocuiti pe perioada verii cu creme colorate de fotoprotectie cu SPF 50+ .Daca trebuie sa utilizati si fondul de ten, aplicati si crema SPF 50+ sau folositi sprayuri cu SPF 50+, care se pot aplica peste machiaj. * Pacientii cu acnee nu trebuie sa întrerupa tratamentul recomandat de medicul dermatolog pe perioada verii. Soarele nu are efect de vindecare a acneei - este doar un mit. De fapt soarele produce o hiperpigmentare a leziunilor de acnee si o accentuare a comedoanelor. Rutina de seara Rutina de seara poate cuprinde urmatorii pasi: • Curatare cu solutie micelara/gel de spalare, adaptate tipului de ten. • Spray apa termala/solutie tonica (tenul seboreic); solutia tonica nu e tolerata de toata lumea. • Ser cu acid hialuronic, vitamina C, niacinamide etc. Serul cu retinol/vitamina A se foloseste mai rar pe perioada verii si cu fotoprotectie riguroasa zilele urmatoare. Serul cu vitamina C se aplica doar seara pe timpul verii. Vitamina C este inactivata de soare. • Hidratare - fata, ochi, buze, gât decolteu, mâini. Niacinamidele, acidul hialuronic, vitamina E, peptidele si ceramidele sunt folosite fara precautii pe timpul verii, în functie de nevoile fiecarui pacient. • Masca - o data pe saptamâna. Sunt mai multe tipuri de masti. Cele cu efect de peeling usor se pot folosi mai rar. Atentie la produsele cu AHA/BHA care produc exfoliere. • Gomaj - usor, un produs de peeling blând care se evita pe perioada când mergeti la mare/plaja/munte, o data pe saptamâna, dar nu în aceeasi seara în care aplicati masca. Toate produsele trebuie adaptate vârstei, tipului de ten si afectiunilor. Cel mai bun produs este cel care vi se potriveste. Suntem diferiti, de aceea produse foarte bune nu sunt tolerate la fel de toti pacientii. Nu uitati: Acestea sunt doar sfaturi si nu exclud consultatia la medicul dermatolog. Cremele, serurile si tot ce aplicati pe piele nu pot înlocui procedurile efectuate în cabinetul medical, tratamentul fiind unul adaptat nevoilor fiecarui pacient. Programari: Call Center Arcadia – 0232 920 www.arcadiamedical.ro
