De ce este bine să dormi mereu pe partea stângă. Descoperirea făcută de oamenii de știință

Oamenii de știință au descoperit că durata și calitatea somnului îți influențează nivelul de energie, starea de spirit, dar și abilitatea de a gestiona stresul. O poziție neadecvată de somn poate influența negativ digestia și anume, dormitul pe partea dreaptă, pe spate sau pe burtă. Cel mai benefic este să dormi pe partea stângă, spun […] Post-ul De ce este bine să dormi mereu pe partea stângă. Descoperirea făcută de oamenii de știință apare prima dată în Ziarul Profit.


Citește articolul complet pe Ziarul Profit

Alte știri din Ziarul Profit