Corpul creează vitamina D în urma expunerii pielii la lumina directă a soarelui. Totuși, între lunile octombrie și aprilie, corpul nostru nu produce suficientă vitamina D din cauza lipsei de suficientă lumină a soarelui. În ciuda importanței sale, mulți oameni au deficit de vitamina D și acest lucru poate avea consecințe grave asupra sănătății. Organismul […]
Tu cum stai cu vitamina D?
