Menopauza este o etapă firească a vieții, nu o afecțiune. Apare, în general, după 45–50 de ani, atunci când nivelurile de estrogen și progesteron scad treptat, iar corpul își schimbă ritmul biologic. Pentru multe femei, această tranziție aduce simptome precum bufeuri, insomnii, schimbări de dispoziție, creștere în greutate sau sensibilitate crescută la stres. Este o […]
Suplimente în menopauză: între reclame și realitate
