Mersul pe jos pare una dintre cele mai simple activități, însă ritmul în care înaintezi poate oferi indicii importante despre starea generală de sănătate. Specialiștii susțin că viteza de mers este un indicator al condiției fizice, al mobilității și chiar al procesului de îmbătrânire. Un ritm mai lent decât de obicei nu înseamnă automat că […]
Mersul pe jos, un indicator important al modului în care îmbătrânești
