Vitaminele joacă un rol esențial în menținerea sănătății părului și unghiilor, deoarece susțin procesele biologice implicate în creșterea, regenerarea și fortificarea acestora. Părul și unghiile sunt formate în mare parte din keratină, o proteină structurală care le oferă rezistență și elasticitate. Sinteza și menținerea acestei proteine sunt influențate direct de aportul de vitamine și minerale […]
Importanța vitaminelor în menținerea sănătății părului și unghiilor
