Îmbătrânirea este un proces natural, însă ritmul în care organismul se degradează depinde în mare măsură de stilul de viață. Tot mai multe cercetări arată că sedentarismul nu înseamnă doar lipsa exercițiilor fizice, ci reprezintă un factor care poate accelera îmbătrânirea biologică. Acesta crește riscul de boli cardiovasculare, diabet, obezitate și chiar declin cognitiv. Vestea […]
De ce îmbătrânim mai repede fără mișcare
