Postul intermitent nu este doar o metodă populară de slăbit, ci și un potențial instrument pentru reglarea activității cerebrale și a microbiomului intestinal. Un studiu recent desfășurat în China arată că restricția calorică intermitentă poate produce modificări dinamice în axa creier–intestin, deschizând noi perspective pentru menținerea unei greutăți sănătoase și pentru combaterea obezității. Pierdere în […]
Cum influențează postul intermitent creierul și intestinul: noi descoperiri despre controlul greutății
