Un stil de viață sedentar înseamnă un stil de viață cu multe activități statice, cu foarte puțin sau deloc exercițiu fizic. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, atât în țările dezvoltate, cât și în cele în curs de dezvoltare, 60% până la 85% dintre oameni duc un stil de viață sedentar, ceea ce îl face una […]
Cum compensăm statul jos?
