Timp de decenii, medicii și campaniile de sănătate publică au promovat exercițiile fizice ca fiind unul dintre cele mai bune lucruri pe care adulții în vârstă le pot face pentru creierul lor. Două studii recente au ajuns la concluzia că activitatea mentală și socializarea Un studiu publicat în Innovation in Aging a constatat că activitatea […]
Cititul și socializarea protejează vârstnicii de declinul cognitiv mai mult decât exercițiile fizice
