Ouăle se numără printre cele mai nutritive alimente, fiind o sursă importantă de proteine, vitamine și minerale esențiale. Deși, ani la rând, au fost considerate un risc din cauza conținutului ridicat de colesterol, cercetările recente arată că, pentru majoritatea persoanelor sănătoase, consumul moderat de ouă nu afectează sănătatea cardiovasculară. Medicii subliniază însă că recomandările diferă […]
Câte ouă poți mânca pe săptămână fără să-ți afectezi sănătatea. Ce recomandă medicii
