Zilele caniculare pun organismul la încercare, crescând nevoia de hidratare și de nutrienți esențiali. Prin transpirație, corpul pierde cantități importante de apă și electroliți, ceea ce poate afecta nivelul de energie, funcționarea mușchilor și echilibrul hidric. Medicul Cornel Brotac, specialist în recuperare medicală, a explicat pentru Digi24.ro care sunt vitaminele și mineralele de care organismul […]
Alimentele recomandate de medici în zilele caniculare. Ce vitamine și minerale sunt esențiale vara
