Dacă ai un pedometru sau un ceas inteligent, probabil ai văzut de nenumărate ori obiectivul de 10.000 de pași pe zi. Este un număr aproape mitic în lumea sănătății moderne – dar câți dintre noi ne-am întrebat cu adevărat: de ce tocmai 10.000?Puțini știu că această cifră a apărut nu în urma unui studiu medical, […]
Adevărul despre cei 10.000 de pași pe zi: mit, marketing și realitate medicală
