Sunetul marii si racoarea brizei sunt accesoriile perfecte pentru un antrenament de yoga. La data de 15 august este marcata Ziua relaxarii. Din cand in cand avem nevoie sa ne desprindem de ritmul rapid al traiului de zi cu zi, sa ne usuram povara responsabilitatilor, sa ne luam un ragaz pentru a ne revitaliza trupul si mintea, a ne elibera de stres. Dupa mai mult de un an de restrictii, cu siguranta multi dintre noi ne am planificat o vacanta in care ne dorim sa ne relaxam si sa iesim din rutina ...
Ziua relaxarii. Iata cateva modalitati de relaxare la malul marii (video)
