Nutritionistul Mihaela Bilic ne explica de ce prunele sunt mai sanatoase decat stafideleMihaela Bilic, cunoscut nutritionist roman, a atras atentia asupra unui aspect adesea trecut cu vederea: nu toate fructele uscate au acelasi impact asupra greutatii corporale. In timp ce strugurii si stafidele, desi deliciosi, sunt bogate in zaharuri concentrate, prunele se remarca printr un profil nutritional mult mai favorabil.Secretul consta in tipul de zaharuri pe care le contin aceste fructe. In timp ce ...
Vrei sa slabesti si sa ai o digestie buna? Iata recomandarile nutritionistului
.jpg)
