Vegetalele rosii, benefice pentru o inima sanatoasa

Vegetalele rosii, benefice pentru o inima sanatoasa

Specialistii spun ca vegetalele, in functie de culoarea lor, vindeca, previn sau amelioreaza afectiunile de care suferim.Fructele si legumele rosii mentin inima sanatoasa.Ele contin licopen, un antioxidant puternic, care asigura tonifierea vasculara si reduc tendinta de coagulare a sangelui. Tot licopenul este cel care reduce nivelul colesterolului.Daca vrem sa profitam de toate aceste beneficii trebuie sa alegem fructe si legume care au atat coaja rosie cat si pulpa, cum ar fi rosiile.Sursa: ob ...


Citește articolul complet pe Ziua de Constanta

Alte știri din Ziua de Constanta