Caldura verii influenteaza organismul ndash; corpul nostru incepe sa isi faca echilibrarile termice prin procesele de transpiratie.Nevoia de consum de apa este mai mare in timpul verii, decat in alte perioade ale anului. Cata apa avem nevoie sa consumam vara, pentru a ne hidrata corespunzator si a ne mentine in stare buna de sanatate Sfaturile medicale variaza de la 2 la 4 litri pe zi, dar, desigur, intregul proces este dependent de nevoia de consum a fiecarei persoane. Poate mai mult decat cons ...
Vara si consumul de apa – cum ne hidratam corect?
