Exista nu mai putin de 760 de soiuri de rodii.Rodia are putine calorii, este bogata in vitaminele B B3, B5, B6, B2, B1 Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K si minerale: sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu, zinc si acid folic. Acest fruct contine de 3 ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde. Rodia este considerata unul din fructele bogate in fibre. O singura rodie pe zi asigura 40 din doza zilnica recomandata de vitamina C. Are proprietati ant ...
Rodia contine mai multi antioxidanti decat vinul rosu. De ce e bine sa o consumi
