Prevenirea excesului alimentar si de alcool de Paste in Romania. Sfaturi pentru o sarbatoare linistita

Prevenirea excesului alimentar si de alcool de Paste in Romania. Sfaturi pentru o sarbatoare linistita

Sarbatorile pascale aduc bucurie si mese imbelsugate, insa excesele alimentare si consumul excesiv de alcool pot avea consecinte negative asupra sanatatii. Pentru a evita disconfortul digestiv, mahmureala sau alte complicatii, specialistii recomanda moderatie si atentie la ceea ce consumam. Sfaturi pentru un Paste sanatos Moderatie in alimentatie: Evitati consumul excesiv de alimente bogate in grasimi animale, sosuri grele si prajituri cu multa ciocolata sau oua. Hidratare corespunzatoare: Alter ...


Citește articolul complet pe Ziua de Constanta

Alte știri din Ziua de Constanta